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매일 하루에 한잔 마시는 커피.
한국인들의 커피 소비량이
다른 나라보다 꽤 높다는 사실
알고 계시나요~
우리나라에서는 커피가
하나의 문화로 자리 잡은 것 같네요.
커피가 맛이 좋기도 하고
빠쁜 현대인들의
부스터 역할을 해준다고 할까요~
커피의 카페인이 순간 집중력을 높이고
특히 졸음을 없애주는 장점이 있어요.
일하거나 공부하다 졸리면
마시면 잠이 깹니다.
커피를 너무 많이 마시면
카페인이 정말 잘 듣는 사람들에겐
저녁에 잠이 안올 수 있어 주의해야합니다.
커피의 로스팅에 따라서
구수함이 다른데요.
커피 전문점에는
다크, 라이트 등 로스팅 순위로
판매하는 곳도 있으니
다양한 맛을 경험해봐도 좋을듯 합니다.
커피가 몸에 좋다 안좋다
의견이 분분한데요.
하루에 한잔 정도는 괜찮지 않을까 싶습니다.
그리고 믹스커피나 연유 등 이 들어간 커피는
원두로만 내린 커피보다는
건강에 좋지 않습니다.